VPN-Geschwindigkeit: Wie haben wir getestet?
Für diesen Speedtest haben wir alle vier VPN-Anbieter im Juni 2026 auf einer stabilen 200-Mbit/s-Glasfaserleitung in Deutschland getestet. Jeder Test wurde dreimal zu verschiedenen Tageszeiten durchgeführt (morgens, nachmittags, abends) und der Durchschnitt berechnet. Als Referenz: Ohne VPN erreichten wir konstant 198 Mbit/s Download.
Protokoll: Wir haben jeweils das schnellste verfügbare Protokoll gewählt (WireGuard oder NordLynx).
Ergebnis: Welches VPN ist am schnellsten?
| VPN-Anbieter | Download (DE-Server) | Upload (DE-Server) | Download (US-Server) | Ping (DE-Server) | Geschwindigkeitsverlust |
|---|---|---|---|---|---|
| NordVPN 🏆 | 185 Mbit/s | 160 Mbit/s | 120 Mbit/s | 6 ms | ~7% |
| Surfshark | 178 Mbit/s | 152 Mbit/s | 104 Mbit/s | 8 ms | ~11% |
| ProtonVPN Plus | 168 Mbit/s | 141 Mbit/s | 95 Mbit/s | 10 ms | ~16% |
| ProtonVPN Free | 62 Mbit/s | 48 Mbit/s | 48 Mbit/s | 18 ms | ~69% |
| hide.me Free | 55 Mbit/s | 38 Mbit/s | 41 Mbit/s | 22 ms | ~72% |
| Ohne VPN (Referenz) | 198 Mbit/s | 195 Mbit/s | – | 4 ms | – |
Analyse: Was bedeuten die Ergebnisse?
🥇 NordVPN: Geschwindigkeitsweltmeister
NordVPN mit dem NordLynx-Protokoll (basiert auf WireGuard) ist in unserem Test das schnellste VPN. Mit nur 7% Geschwindigkeitsverlust auf deutschen Servern ist die VPN-Verbindung kaum von einer direkten Verbindung zu unterscheiden. Selbst transatlantisch nach USA erreicht NordVPN noch 120 Mbit/s – genug für mehrere 4K-Streams gleichzeitig.
🥈 Surfshark: Hervorragend und günstig
Surfshark landet knapp hinter NordVPN und bietet ebenfalls WireGuard-Unterstützung. 11% Verlust auf deutschen Servern ist ein exzellenter Wert. Wer das Preis-Leistungs-Verhältnis berücksichtigt, ist Surfshark sogar der klare Sieger: Fast gleiche Geschwindigkeit, günstigerer Preis, unbegrenzte Geräte.
🥉 ProtonVPN Plus: Gut, aber nicht das Schnellste
ProtonVPN Plus ist solide schnell – für normale Anwendungsfälle völlig ausreichend. Der etwas höhere Verlust von 16% ist im Alltag kaum spürbar. Wer ProtonVPN wegen des Datenschutzes und der Schweizer Gerichtsbarkeit bevorzugt, muss keine signifikanten Abstriche bei der Geschwindigkeit machen.
Kostenlose VPNs: Ehrliche Einschätzung
Sowohl ProtonVPN Free als auch hide.me Free sind deutlich langsamer als ihre Premium-Versionen. Das liegt daran, dass Free-Nutzer auf gemeinsam genutzte Server mit limitierter Bandbreite angewiesen sind, die zu Stoßzeiten stark ausgelastet sein können.
Für normales Surfen und HD-Streaming reichen 50–60 Mbit/s völlig aus. Wer 4K-Streams oder schnelle Downloads braucht, sollte zu einem Premium-Plan greifen.
Für welche Anwendungsfälle reicht die Geschwindigkeit?
| Anwendungsfall | Minimale Geschwindigkeit | Geeignetes VPN |
|---|---|---|
| Surfen & Social Media | 5 Mbit/s | Alle (inkl. Free) |
| HD-Video-Streaming (1080p) | 10 Mbit/s | Alle (inkl. Free) |
| 4K-Streaming | 25 Mbit/s | Alle (inkl. Free) |
| Video-Calls (HD) | 8 Mbit/s | Alle (inkl. Free) |
| Gaming (Online) | <50ms Ping | Premium-VPNs (Free zu langsam) |
| Große Downloads (>10 GB) | 50+ Mbit/s | NordVPN, Surfshark empfohlen |
| 4K-Livestream + Gaming | 100+ Mbit/s | Nur NordVPN/Surfshark |
Tipps: So holst du die maximale VPN-Geschwindigkeit heraus
- WireGuard-Protokoll wählen: Es ist das modernste und schnellste VPN-Protokoll. In allen unseren Test-Anbietern verfügbar.
- Nächstgelegenen Server wählen: Je weiter der Server entfernt, desto höher die Latenz. Für normales Surfen immer den geografisch nächsten Server nehmen.
- Zu Stoßzeiten wechseln: Kostenlose VPN-Server sind abends stark ausgelastet. Morgens und mittags ist die Geschwindigkeit deutlich besser.
- Anderen Server ausprobieren: Wenn ein Server langsam ist, gibt es oft schnellere Alternativen im gleichen Land.
- Split Tunneling nutzen: Nicht alle Apps brauchen VPN. Schließe Anwendungen aus, die kein VPN benötigen (z.B. Online-Gaming), um Bandbreite zu sparen.
Fazit: Welches VPN ist für dich das schnellste?
Wenn Geschwindigkeit deine höchste Priorität ist, ist NordVPN die klare Wahl. Wer ein kostenloses VPN sucht und mit etwas reduzierter Geschwindigkeit leben kann, ist mit ProtonVPN Free gut aufgestellt – für HD-Streaming reicht es problemlos.