Der Apple App Store gilt als sicherer als der Google Play Store – und das stimmt in vielen Bereichen. Aber beim Thema VPN-Apps hat Apple lange Zeit nicht gut genug hingeschaut. 2022 musste Apple mehrere bekannte kostenlose VPN-Apps entfernen, darunter Apps mit Millionen Downloads, nachdem Sicherheitsforscher nachwiesen, dass sie Traffic mitschnitten oder an chinesische Server sendeten. Welche Apps 2026 auf dem iPhone wirklich vertrauenswürdig sind, klären wir hier.
Die zwei Empfehlungen ohne Wenn und Aber
ProtonVPN Free ist die erste Wahl für iPhone-Nutzer. Das Unternehmen Proton AG sitzt in Genf, unterliegt dem Schweizer Datenschutzrecht und hat nie auf Regierungsanfragen geantwortet, weil es schlicht keine Verbindungsdaten speichert – das ist nicht nur ein Versprechen, sondern durch einen öffentlich zugänglichen Sicherheitsaudit von SEC Consult (2023) belegt. Der Free Plan hat kein Datenlimit, läuft auf WireGuard und kostet nichts.
hide.me als Alternative für alle, denen 10 GB im Monat reichen und die möglichst wenig Daten hinterlassen wollen. Sicherheitsaudit von Cure53 vorhanden, Sitz in Malaysia, kein Logging. Die iOS-App ist schlanker als ProtonVPN und verbindet sich in der Regel etwas schneller.
iOS-VPN einrichten: Schritt für Schritt
Lade ProtonVPN aus dem App Store – suche nach „ProtonVPN" und achte auf den Entwickler „Proton AG". Erstelle ein kostenloses Konto mit einer E-Mail-Adresse, bestätige sie und wähle beim ersten Start „Free fortfahren".
Beim ersten Verbindungsversuch fragt iOS nach Erlaubnis, ein VPN-Profil zu installieren. Das ist normal und notwendig. Bestätige es. Ab diesem Punkt siehst du in der iPhone-Statusleiste „VPN", sobald das VPN aktiv ist.
Drei iOS-spezifische Einstellungen, die viele nicht kennen
On-Demand VPN aktivieren. Im Gegensatz zu Android gibt es auf iOS kein natives „Always-on VPN" für Apps aus dem Consumer-Store. ProtonVPN löst das über On-Demand-Regeln: Gehe in der App zu Einstellungen → Protokoll → On-Demand aktivieren. Das VPN verbindet sich dann automatisch, wenn du irgendeine Netzwerkverbindung herstellst.
Kill Switch in ProtonVPN. Unter Einstellungen → Kill Switch findest du zwei Modi: „Standard" (VPN trennt sich beim Systemtrennen sauber) und „Always-on" (auch im Hintergrund aktiv, verhindert jede unverschlüsselte Verbindung). Für maximalen Schutz: Always-on wählen.
Protokoll manuell wählen. Wer sich in einem restriktiven Netzwerk befindet (Schul-WLAN, Firmen-WLAN, Hotspot in bestimmten Ländern): Einstellungen → Protokoll → OpenVPN (TCP). TCP über Port 443 sieht für Firewalls wie normaler HTTPS-Traffic aus und wird kaum geblockt.
Das iOS-Datenleck-Problem: Geschichte und aktueller Stand
Im Mai 2020 entdeckte Sicherheitsforscher Michael Horowitz ein Problem in iOS 13.3.1: Beim Aktivieren eines VPNs wurden bestehende Verbindungen nicht sofort getrennt. Einige Verbindungen liefen kurz weiter außerhalb des VPN-Tunnels. Apple patche das Problem in späteren iOS-Versionen, vollständig behoben war es nach iOS 14.8.
ProtonVPN war der Anbieter, der diesen Bug öffentlich dokumentiert hat und als Workaround empfahl, nach dem Aktivieren des VPNs kurz in den Flugzeugmodus zu wechseln und wieder zurück. In iOS 16 und neuer ist das Problem offiziell behoben. Fazit: Wer ein aktuelles iPhone mit iOS 16+ nutzt, ist davon nicht mehr betroffen.
Welche VPN-Apps sollte man meiden?
Konkrete Namen zu nennen ist rechtlich heikel, deshalb lieber Muster: Meide Apps ohne überprüfbaren Firmensitz, ohne Impressum oder Datenschutzerklärung, ohne externe Sicherheitsaudits und mit unplausiblen Versprechen wie „Militärgrad-Verschlüsselung für immer gratis und unbegrenzt". Wenn du unsicher bist: Der Subreddit r/VPN auf Reddit hat ein aktuelles Wiki mit gelisteten vertrauenswürdigen Anbietern.